设备与配件
Tex-Mex tortillas med strimlet svinekjøtt og bønner
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porsjoner
食材
-
olivenolje40 g
-
salt½ ts
-
pepper, malt2 klype
-
svinekjøttbiter, uten sener uten bein, delt i terninger (6 cm x 4 cm)300 g
-
løk delt i båter150 g
-
tomat, moden delt i biter200 g
-
rød paprika delt i biter (2 cm)120 g
-
grønn paprika delt i biter (2 cm)120 g
-
1 - 2 chili, ferskjalapeño, på boks20 - 30 g
-
tomatpuré30 g
-
½ kyllingbuljong terning (til 0.5 l)hønsefond½ ts
-
sorte bønner, hele, på boks drenerte250 g
-
vann100 g
-
maistortillas6
-
rømme, alle typer100 g
-
avokadoer2
-
korianderblader, ferske4 ss
-
lime delt i båter1
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
蛋白质
29 g
热量
1875 kJ /
446 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.2 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Kung Pao kylling
无评分
Tradisjonell østerriksk gulasj
无评分
Pulled pork burger
无评分
Slow cooked kjøttboller i tomatsaus
无评分
Lammelårrull med havrerot og søtpotet
无评分
Pastasaus av skinke og purre
无评分
Biff i stout
无评分
Kroningskylling
无评分
Tandoori kyllingwraps
无评分
Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)
无评分
Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat
无评分
Greske lammekjøttboller (Keftethes)
无评分