难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Garam masala krydderblanding
- 2 ts svarte pepperkorn
- 2 ss korianderfrø
-
1
ss spisskummenfrø
或 1 ss karvefrø - ½ ts muskatnøtt, malt
- 1 ts nellik
- 1 ss kardemomme, malt
- ½ ts kanel, malt
- 1 laurbærblad, tørket
Kylling garam masala
- 400 g hakkete tomater, på boks
- 80 g rømme, 10% fett
- 50 g smør
- 1 ts sukker (可省略)
- ¾ ts salt, juster etter smak
- 500 g kyllingbryst, uten skinn, delt i terninger (3 cm)
- 营养价值
- 每 1 porsjon
- 热量
- 1159 kJ / 277 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 14 g
- 纤维
- 1.6 g
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