Tortitas de pollo en salsa verde

Tortitas de pollo en salsa verde

4.2 97 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时

8 porciones

食材

1200 g de tomate verde en trozos
80 g de cebolla en trozos
2 chile verde, fresco desvenado
1 pizca de comino en polvo
1 cucharada de sal
200 g de agua
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
5 g de hojas de cilantro, frescas
80 g de cebolla en trozos
4 huevos
aceite para freír el necesario

难易度

中级

营养价值每 1 porción

钠 939 mg

蛋白质 19 g

热量 711 kJ / 170 kcal

脂肪 6 g

纤维 3 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 12 g

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