Moelleux légers au chocolat

Moelleux légers au chocolat

3.8 44 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

20 pièces

食材

250 g de chocolat noir détaillé en morceaux
4 œufs blancs et jaunes séparés
35 g de sucre en poudre
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
15 g de fécule de maïs et un peu pour les ramequins
1 pincée de sel
beurre pour les ramequins

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 21.9 mg

蛋白质 2.8 g

热量 406.9 kJ / 97.4 kcal

脂肪 5.3 g

纤维 1.1 g

饱和脂肪 3.2 g

碳水化合物 9 g

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