设备与配件
Caril de camarão
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
食材
-
azeite30 g
-
cebola300 g
-
malagueta verde s/ sementes1
-
coentros frescos10 g
-
gengibre fresco10 g
-
dentes de alho3
-
cominhos1 c. chá de
-
coentros em pó1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
polpa de tomate70 g
-
leite de coco300 g
-
camarão s/ casca500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
23 g
热量
0 kJ /
220 kcal
脂肪
12 g
纤维
0 g
碳水化合物
4 g
您可能还喜欢...
显示所有Pescada com batatas ao vapor
40 分钟
Filetes de peixe com legumes em papelote
1小时 10 分钟
Poke de atum
30 分钟
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 分钟
Caldeirada à algarvia
3小时
Salada de batata com atum e ovo
40 分钟
Açorda de bacalhau com tomate
25 分钟
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2小时
Caldeirada de peixe
45 分钟
Empadão de atum
1小时 10 分钟
Rissóis de atum
2小时
Bifes de atum de cebolada
1小时 5 分钟