Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

无评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

filetes de anchova, em óleo escorridos
10
manteiga
50 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
salmonetes frescos limpos (aprox. 800 g)
4
tomates-cereja cortados em quartos
8
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
azeite
10 g
brócolos só os raminhos
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 848.8 mg

蛋白质 42.3 g

热量 1639.4 kJ / 391.8 kcal

脂肪 20.9 g

纤维 1.8 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 4.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Agosto com a Bimby® 49 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

2小时

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1小时 25 分钟

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45 分钟

Risoto de lagostins

50 分钟

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 分钟

Noodles com camarões e molho teriyaki

1小时 10 分钟

Chao min de gambas

45 分钟

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

45 分钟

Caril de camarão

1小时 20 分钟

Arroz de lapas

45 分钟

Xarém com atum fresco

40 分钟

Camarões à guineense

25 分钟

显示所有