Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

4.5 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

30 g di pistacchi al naturale, sgusciati e spellati
500 g acqua
125 g di fagiolini verdi freschi
200 g di asparagi
40 g olio extravergine di oliva
20 g di aceto di mele
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di mirtilli rossi disidratati

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 302 mg

蛋白质 3.7 g

热量 762.5 kJ / 182.3 kcal

脂肪 14.3 g

纤维 3.3 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 10.1 g

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