Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 27 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 6.5 mg

蛋白质 1.6 g

热量 464.4 kJ / 111 kcal

脂肪 8 g

纤维 2.6 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 9.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Peperoni imbottiti alla napoletana

45 分钟

Peperoni in agrodolce sottaceto

721小时 40 分钟

Purè di piselli

40 分钟

Verdure miste al cartoccio

35 分钟

Insalata nizzarda

30 分钟

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4小时

Peperonata (TM6)

45 分钟

Patate Sottovuoto

2小时

Ratatouille

40 分钟

Verdure all'orientale

10 分钟

Fagiolini in gremolada

30 分钟

Contorno di verdure

25 分钟

显示所有