
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Estodado de res y cerveza
- 40 g de aceite vegetal
- 500 g de carne de res para estofados en cubos (5-6 cm) (ver tip)
- 160 g de tocino ahumado en cubos (1 cm)
- 150 g de zanahoria en rebanadas (1 cm)
- 160 g de cebolla en gajos
- 90 g de rama de apio en rebanadas (1 cm)
- 30 g harina de trigo
- 200 g de cerveza oscura tipo Stout
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra recién molida o la gusto
- 5 - 10 g de hojas de tomillo fresco
- 2 hojas de laurel secas
-
1
cdita de concentrado de caldo de res
或 1 cubo de caldo de carne - 450 g de agua
- 30 g de puré de tomate
- 20 g de vinagre de vino tinto
Puré Colcannon
- 150 g de col verde en trozos (3 cm)
- 1000 g de agua
- 1 cdita de sal fina o al gusto
- 500 g de papas peadas y en cubos (2-3 cm)
- 150 g de leche
- 50 g de mantequilla en cubos
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida o la gusto
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 804 kcal / 3366 kJ
- 蛋白质
- 38 g
- 脂肪
- 54 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 纤维
- 7.3 g
- 饱和脂肪
- 22 g
- 钠
- 1524 mg