设备与配件
Estofado de res y cerveza con puré Colcannon en cocción lenta TM6
准备工作 15 分钟
总数 5小时 5 分钟
4 porciones
食材
Estodado de res y cerveza
-
40 g de aceite vegetal
-
500 g de carne de res para estofados en cubos (5-6 cm) (ver tip)
-
160 g de tocino ahumado en cubos (1 cm)
-
150 g de zanahoria en rebanadas (1 cm)
-
160 g de cebolla en gajos
-
90 g de rama de apio en rebanadas (1 cm)
-
30 g harina de trigo
-
200 g de cerveza oscura tipo Stout
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra recién molida o la gusto
-
5 - 10 g de hojas de tomillo fresco
-
2 hojas de laurel secas
-
1 cubo de caldo de carne1 cdita de concentrado de caldo de res
-
450 g de agua
-
30 g de puré de tomate
-
20 g de vinagre de vino tinto
Puré Colcannon
-
150 g de col verde en trozos (3 cm)
-
1000 g de agua
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
500 g de papas peadas y en cubos (2-3 cm)
-
150 g de leche
-
50 g de mantequilla en cubos
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra recién molida o la gusto
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1524 mg
蛋白质
38 g
热量
3366 kJ /
804 kcal
脂肪
54 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
22 g
碳水化合物
35 g
您可能还喜欢...
显示所有Costillas de cerdo agridulces
40 分钟
Solomillo Wellington
2小时
Cerdo con chilacayotes en pipián
55 分钟
Tacos de lengua de res
8小时 15 分钟
Paletillas de cordero asadas
2小时 40 分钟
Filete a la pimienta
20 分钟
Goulash de ternera con papas y manzana
1小时 25 分钟
Baguette de pollo
30 分钟
Pollo tandoor
6小时 45 分钟
Jamón fresco asado con salsa agridulce
1小时 20 分钟
Ensalada de pepino con pollo salteado
30 分钟
Moussaka de pollo
50 分钟