Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
TM6

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6
4.2 (17 评分 )
免费注册

食材

  • 20 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 170 g de cebolla amarilla, en gajos
  • 600 g de jitomate, maduro, en trozos
  • 200 g de pimiento rojo, pelado, en conserva, escurrido
  • 1 cdita de concentrado de caldo de pollo
    或 1 de cubo de caldo de pollo
  • ½ - 1 cdita de sal fina, o al gusto
  • 20 - 30 g de chiles jalapeños
    或 20 - 30 g de chiles jalapeños en escabeche
  • 1 ½ cditas de azúcar
  • 350 g de papa, pelada y en cubos (3-4 cm)
  • 600 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en mitades
  • 200 g de calabacitas, en rebanadas (3 cm), then in quarters
  • 100 g de espinaca baby fresca
营养价值
每 1 porción
热量
1897 kJ / 453 kcal
蛋白质
33 g
碳水化合物
25 g
脂肪
22 g
饱和脂肪
6 g
纤维
6.7 g
钠
796 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Filetes rusos con acelgas y tomate

Filetes rusos con acelgas y tomate

(49)

35 dk

Albóndigas cremosas

Albóndigas cremosas

(105)

40 dk

Pacholas

Pacholas

(94)

35 dk

Pastel azteca

Pastel azteca

(249)

1h 20min

Pastel de carne

Pastel de carne

(117)

50 dk

Albóndigas con jitomate al chipotle

Albóndigas con jitomate al chipotle

(317)

1sa

Pacholas de pollo con ensalada

Pacholas de pollo con ensalada

(126)

40 dk

Pollo kung pao

Pollo kung pao

(179)

45 dk

Carne de res a la jardinera

Carne de res a la jardinera

(200)

40 dk

Chuleta de cerdo con puré de zanahoria

Chuleta de cerdo con puré de zanahoria

(95)

1sa

Cowboy

Cowboy

(2)

50 dk

Bisteces en salsa verde TM6

Bisteces en salsa verde TM6

(193)

45 dk

 显示所有