设备与配件
Rougail aux chipolatas
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
200 g d'oignons nouveaux, coupées en morceaux (réserver 2 tiges)200 g de cives coupées en morceaux (réserver 2 tiges)
-
4 gousses d'ail
-
100 g de piments verts doux, coupés en rondelles
-
30 g de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
40 g de concentré de tomate
-
750 g de tomates pelées, épépinées et concassées
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100 g d'eau
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du sel
-
6 chipolatas
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
du poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
17 g
热量
1619 kJ /
389 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
14 g
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