
装置与配件
Rougail aux chipolatas
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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de cives coupées en morceaux (réserver 2 tiges)200 g
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gousses d'ail4
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de gingembre frais pelé et coupé en morceaux30 g
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de piments verts doux, coupés en rondelles100 g
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d'huile d'olive30 g
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de concentré de tomate40 g
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de tomates pelées, épépinées et concassées750 g
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d'eau100 g
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du sel
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du poivre moulu
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chipolatas6
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d'huile de tournesol1 c. à soupe
营养价值 每 1 portion
热量
389 kcal /
1619 kJ
蛋白质
17 g
脂肪
28 g
碳水化合物
14 g