Rougail aux chipolatas

Rougail aux chipolatas

4.0 89 评分
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions

食材

  • de cives coupées en morceaux (réserver 2 tiges)
    200 g
    200 g d'oignons nouveaux, coupés en morceaux (réserver 2 tiges)
  • gousses d'ail
    4
  • de gingembre frais pelé et coupé en morceaux
    30 g
  • de piments verts doux, coupés en rondelles
    100 g
  • d'huile d'olive
    30 g
  • de concentré de tomate
    40 g
  • de tomates pelées, épépinées et concassées
    750 g
  • d'eau
    100 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • chipolatas
    6
  • d'huile de tournesol
    1 c. à soupe

营养价值 每 1 portion

热量 389 kcal / 1619 kJ
蛋白质 17 g
脂肪 28 g
碳水化合物 14 g

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