设备与配件
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
准备工作 30 分钟
总数 4小时 50 分钟
4 portions
食材
-
400 g d'eau
-
600 g de fenouil coupé en tranches de 3 mm
-
500 g de filets de poulet, sans peau coupés en dés d'1,5 cm
-
1 oignon rouge coupé en dés d'1,5 cm
-
1 poivron jaune coupé en dés d'1,5 cm
-
du sel
-
du poivre moulu
-
25 g de gingembre frais coupé en morceaux
-
10 g de piment vert frais coupé en morceaux
-
50 g de cives coupées en rondelles
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
1 citron vert non traité (zeste et jus)
-
2 gousses d'ail
-
70 g de miel
-
30 g de sauce de soja
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
33 g
热量
1129 kJ /
267 kcal
脂肪
3 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1u. 35min
Navarin d'agneau
1u. 15min
Tajine de lapin aux fruits secs
1u. 25min
Hamburger tex-mex
4u. 25min
Poivron farci à la viande, coulis de tomates
1u. 30min
Salade thaïe au bœuf
1u. 30min
Hot dogs
3u. 45min
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1u. 5min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1u. 45min
Salade de riz au poulet curry et lait de coco
55min
Couscous d'agneau, artichauts, petits pois
50min
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2u. 15min