设备与配件
Chocos com ervilhas e batata-doce
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 doses
食材
-
salsa15 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
pimento verde cortado em tiras60 g
-
dentes de alho2
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tomate300 g
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azeite50 g
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choco limpo cortado em tiras1000 g
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ervilhas descongeladas200 g
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vinho branco100 g
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sal1 c. chá de
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batata-doce cortada em cubos médios400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1052 mg
蛋白质
30.8 g
热量
1353.1 kJ /
323.4 kcal
脂肪
9.8 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
24.5 g
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