设备与配件
Chocos com tinta
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 doses
食材
-
choco c/ tinta1000 g
-
dentes de alho3
-
salsa30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite70 g
-
batata cortadas em cubos500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1814.7 mg
蛋白质
43.4 g
热量
1905 kJ /
455.3 kcal
脂肪
19.3 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
25.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Bacalhau à Zé do Pipo
1ωρ.
Peixe à Portuguesa
6ωρ. 45 λεπτ.
Sardinhas ao sal
40 λεπτ.
Salada de camarão e pepino
20 λεπτ.
Salmão com tomate e molho amarelo
1ωρ.
Pescada com ovos e arroz de alho e coentros
40 λεπτ.
Risoto de línguas de bacalhau
55 λεπτ.
Sushi rápido com molho teriyaki
1ωρ. 25 λεπτ.
Ensopado de polvo à algarvia
1ωρ. 10 λεπτ.
Tártaro de salmão
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de polvo
1ωρ. 30 λεπτ.
Pudim de peixe-espada preto
40 λεπτ.