设备与配件
Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 portions
食材
-
400 g de filet de veau coupé en dés (1 cm)
-
300 g de fenouil coupé en morceaux
-
40 g d'oignons nouveaux coupés en quatre
-
30 g de jus d'orange
-
1 c. à café de zeste d'orange râpé
-
40 g de jus de citron
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40 g d'huile d'olive
-
2 brins de feuilles de cerfeuil frais équeutés
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de parmesan (40 g en cubes et 40 g en copeaux)
-
80 g de tomates confites égouttées et coupées en deux
-
30 g d'échalotes coupées en deux
-
12 feuilles de basilic frais
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4 tomates cerise coupées en quartiers
-
quelques feuilles de roquette
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
30 g
热量
1081 kJ /
258 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
7 g
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