Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

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准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

le jus d'un citron vert
2 c. à soupe de sauce de soja
100 g d'oignons frais (vert et blanc), en morceaux
1 c. à soupe d'huile d'olive
2 bâtons de citronnelle fraîche en rondelles
2 cm de gingembre frais en morceaux
600 g de filet de bœuf en fines lamelles et réservé dans un saladier
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
100 g de pousses d'épinards
sel
poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 40 g

热量 2016 kJ / 482 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 50 g

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