设备与配件
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
le jus d'un citron vert
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
100 g d'oignons frais (vert et blanc), en morceaux
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1 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 bâtons de citronnelle fraîche en rondelles
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2 cm de gingembre frais en morceaux
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600 g de filet de bœuf en fines lamelles et réservé dans un saladier
-
1000 g d'eau
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250 g de riz basmati
-
100 g de pousses d'épinards
-
sel
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
40 g
热量
2016 kJ /
482 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
50 g
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