设备与配件
Brochettes de poulet satay, nouilles à l'ananas
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
1 c. à soupe de cassonade
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1 pincée de sel
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80 g de cacahuètes crues, non salées
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1 pincée de piment en poudre
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200 g de lait de coco
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1 citron vert non traité le jus et le zeste
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1 pincée de curry en poudre
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6 c. à soupe de sauce de soja
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2 cm de gingembre frais râpé
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500 g de poulet en gros cubes
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sel
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1000 g d'eau
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50 g d'oignon émincé
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1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
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300 g d'ananas frais en cubes
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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150 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
41 g
热量
2535 kJ /
606 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
49 g
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