设备与配件
Ceviche de dorade
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portions
食材
-
1 citron vert non traité zeste et jus
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1 orange non traitée zeste et jus
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20 g de piment vert frais à ajuster en fonction des goûts
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20 g gingembres frais
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40 g d'oignon rouge
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4 radis roses
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8 brins de coriandre fraîche
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30 g d'huile d'olive
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quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
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2 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de poivre sauvage à ajuster en fonction des goûts
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700 g de filet de dorade, sans peau et désarêté préalablement congelé, détaillé en petits dés (1 cm max.)
-
2 avocats coupés en lamelles
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1 filet d'huile d'olive
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
292 mg
蛋白质
38.5 g
热量
1683 kJ /
403.3 kcal
脂肪
25.5 g
纤维
3 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
5 g
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