Chakchouka aux merguez et pois chiches

Chakchouka aux merguez et pois chiches

4.5 657 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

100 g d'oignon coupé en deux
100 g de poivron vert taillé en lanières
100 g de poivron rouge taillé en lanières
20 g d'huile d'olive et un peu pour le papier cuisson
200 g de tomates coupées en dés
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
4 saucisses épicées, type merguez coupées en huit
250 g de pois chiches en conserve égouttés
4 œufs
4 brins de coriandre fraîche équeutés et hachés

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 895 mg

蛋白质 23.3 g

热量 1634 kJ / 393.5 kcal

脂肪 25.5 g

纤维 5.5 g

饱和脂肪 8.8 g

碳水化合物 14.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi n°23 40 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Poulet rôti et ses légumes

1 Std. 10 Min

Bœuf teriyaki et riz

1 Std. 45 Min

Bowl de porc à la sauce hoisin

45 Min

Asperges et jambon sauce hollandaise

1 Std.

Joues de porc à la bière

1 Std. 10 Min

Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan

1 Std. 25 Min

Sauté de veau aux carottes et aux épices

1 Std. 30 Min

Curry de porc au lait de coco et riz basmati

50 Min

Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco

55 Min

Burger au porc effiloché

6 Std. 20 Min

Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate

1 Std. 45 Min

Poulet tikka masala

2 Std.

显示所有