Basic Millet

Basic Millet

4.9 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

millet grain
10 oz
water
20 oz
oil
½ oz
salt to taste
½ tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 198 mg

蛋白质 5 g

热量 837 kJ / 200 kcal

脂肪 4 g

纤维 4 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 34 g

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