Basic Millet

Basic Millet

4.9 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

6 portions

食材

millet grain
10 oz
water
20 oz
oil
½ oz
salt to taste
½ tsp

营养价值每 1 portion

热量 200 kcal / 837 kJ

蛋白质 5 g

脂肪 4 g

碳水化合物 34 g

纤维 4 g

饱和脂肪 1 g

钠 198 mg

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