设备与配件
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porzioni
食材
-
15 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate
-
50 g di salsa di soia
-
30 g di olio di sesamo
-
100 g di tofu a dadini (2 cm)
-
150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di daikon a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di radice fresca di zenzero pulita e a fette sottili
-
1000 g di acqua
-
2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l), vegan2 cucchiai di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) (see tip)
-
100 g di taccole a metà
-
100 g di cipollotto a rondelle diagonali
-
100 g di noodles di riso100 g di noodles per ramen secchi
-
25 g di aceto bianco
-
1 cucchiaino di miele1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
难易度
中级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
8 g
热量
800 kJ /
191 kcal
脂肪
7 g
纤维
3.9 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Minestra della nonna
50 分钟
Gazpacho di peperone e aceto balsamico
30 分钟
Brodetto ricco con crostoni
1小时
Zuppa di tofu e verdure
50 分钟
Zuppa di cipolle di Cannara
1小时
Tortellini in brodo di gallina
无评分
Vellutata di cavolo viola e panna
1小时 40 分钟
Vellutata porri, patate, prosciutto e crema al limone
50 分钟
Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental
55 分钟
Vellutata di piselli senza scarti
2小时
Zuppa di miso con soba
55 分钟
Zuppa con spaghetti di Daikon
50 分钟