Apfelmus-Müsli

Apfelmus-Müsli

4.6 609 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

2 Portionen

食材

Äpfel in Stücken (siehe Tipp)
200 g
Zitronensaft (可选的)
10 g
Haferflocken, kernig
30 g
Mandeln, gehackt
30 g
Zimt
1 Prise
Honig
1 EL
Joghurt, 1,5% Fett
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 8 g

热量 1107 kJ / 264 kcal

脂肪 11 g

纤维 5.2 g

碳水化合物 30 g

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