难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g d'emmental, coupé en morceaux
- 80 g d'échalotes
- 1 c. à soupe de pâte de curry
- 15 g d'huile d'olive
- 100 g de vin blanc sec
- 1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 20 g de beurre
- 30 g de farine de blé
- 100 g de lait
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 836.2 kJ / 200.2 kcal
- 蛋白质
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 脂肪
- 11.2 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 纤维
- 0.7 g
- 钠
- 233.5 mg
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