难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 35 g d'huile d'olive
- 350 g de bar, détaillé en petits dés (1 bar entier de 700 g environ) (voir "Conseil(s)")
- 2 fruits de la Passion, la pulpe seulement
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 765.5 kJ / 183.8 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 12.3 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 258 mg
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