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Velouté de légumes verts au sarrasin

Velouté de légumes verts au sarrasin
4.2 81 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portions
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食材

  • 60 g de farine de sarrasin
  • 4 gousses d'ail
  • 1 gros oignon coupé en morceaux
  • 20 g de beurre demi-sel
  • 1 poireau coupé en rondelles
  • 4 feuilles de blette coupées en morceaux
  • 800 g de bouillon de volaille
  • du sel à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 3 c. à soupe de fromage frais type St Môret®
  • 60 g de comté râpé

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 350.3 mg
蛋白质 6.7 g
热量 600.7 kJ / 143.3 kcal
脂肪 8.2 g
纤维 2.2 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 10.5 g

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