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Xarém de conquilhas

Xarém de conquilhas
3.2 15 评分
准备工作 20 分钟
总数 3小时
6 doses
马上体验

食材

  • conquilhas
    500 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    2 c. chá de
  • chouriço cortado em pedaços
    50 g
  • toucinho cortado em pedaços
    50 g
  • azeite
    25 g
  • banha
    25 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    2000 g
  • farinha de milho
    300 g
  • caldo de carne caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de carne

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1478.8 mg
蛋白质 19.5 g
热量 1754.1 kJ / 419.2 kcal
脂肪 20.4 g
纤维 4.2 g
饱和脂肪 5.4 g
碳水化合物 40.2 g

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