设备与配件
Xarém de conquilhas
准备工作 20 分钟
总数 3小时
6 doses
食材
-
conquilhas500 g
-
sal mais q.b. p/ temperar2 c. chá de
-
chouriço cortado em pedaços50 g
-
toucinho cortado em pedaços50 g
-
azeite25 g
-
banha25 g
-
água mais q.b. p/ demolhar2000 g
-
farinha de milho300 g
-
1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1478.8 mg
蛋白质
19.5 g
热量
1754.1 kJ /
419.2 kcal
脂肪
20.4 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
5.4 g
碳水化合物
40.2 g
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