设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Dip de garbanzo y zanahoria
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
1 Receta completa
食材
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
-
60 g de cebolla en gajos
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20 g de miel20 g de jarabe de agave
-
1 cucharadita de comino molido
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1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
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1 cucharadita de sal (al gusto)
-
½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
-
20 g de zumo de limón
难易度
初级
营养价值 每 1 Receta completa
蛋白质
5 g
热量
802 kJ /
192 kcal
脂肪
14 g
纤维
3 g
碳水化合物
11 g
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