设备与配件
Pavo a la sal con "Ajoatao"
准备工作 15 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Pechuga de pavo a la sal y patatas
-
1100 - 1200 g de pechuga de pavo sin piel (en una pieza)
-
4 - 6 hojas de laurel secas
-
4 ramitas de romero fresco
-
4 ramitas de tomillo fresco
-
1500 - 2000 g de sal gorda
-
700 g de agua
-
550 g de patatas con piel, lavadas
Ajo atao
-
100 - 150 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 - 3 dientes de ajo
-
30 g de vinagre30 g zumo de limón
-
1 huevo
-
1 cucharadita de sal
-
1 tarro de verduras variadas encurtidas en vinagre (可选的)
-
6 - 12 rebanadas de pan tostado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
974.7 mg
蛋白质
47.5 g
热量
1904 kJ /
455 kcal
脂肪
20.9 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
19.4 g
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