Verrines crabe, melon et mayonnaise aux herbes

Verrines crabe, melon et mayonnaise aux herbes

4.0 12 评分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

4 portions

食材

100 g de fenouil coupé en morceaux
100 g de mayonnaise
200 g de chair de crabe frais (5 pinces env.)
80 g de melon détaillé en billes (24 billes env.)
30 g d'herbes aromatiques fraîches
10 g d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 472.5 mg

蛋白质 11 g

热量 1086 kJ / 262 kcal

脂肪 23 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 3.5 g

碳水化合物 3 g

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