设备与配件
Palourdes et amandes farcies
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
50 g d'amandes décortiquées
-
2 gousses d'ail
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
170 g de beurre coupé en morceaux
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de vin blanc sec
-
100 g d'eau
-
500 g de palourdes fraîches
-
500 g d'amandes fraîches de mer
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
321 mg
蛋白质
9 g
热量
1791.5 kJ /
434.5 kcal
脂肪
42.5 g
纤维
2 g
饱和脂肪
23 g
碳水化合物
2.3 g
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