难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g di carote
- 400 g di zucchine piccole
- 500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 263 kJ / 63 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 3 g
- 纤维
- 2.8 g
其他推荐食谱
显示所有
Insalata di lenticchie e menta
3hod. 55min
Verdure miste al cartoccio
35 dk
Insalata di fagiolini
40 dk
Puntarelle alla romana
15 min
Insalata di sedano bianco
15 min
Insalata fresca di zucchine
50min
Patatine di carote e zucchine
30 dk
Insalata di stagione veloce
10 dk
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Broccoli in salsa di ceci
40 dk
Asparagi alla parmigiana
50min
Patate duchessa
1sa