Sautéing Vegetable Mixture

Name: Sautéing Vegetable Mixture
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 15 oz
Ingredients: 1 oz oil; 7 oz green and red bell peppers; 3 ½ oz red onions; 5 oz carrots

4.4 12 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

15 oz

食材

oil divided
1 oz
1 oz extra virgin olive oil, divided
green and red bell peppers julienned (¼ in. thick)
7 oz
red onions in half moons (¼ in.)
3 ½ oz
carrots julienned (¼ in.)
5 oz

难易度

初级

营养价值每 15 oz

钠 97 mg

蛋白质 5 g

热量 1465 kJ / 349 kcal

脂肪 25 g

纤维 11.2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 18 g

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