Sautéed chicken strips
TM6

Sautéed chicken strips

4.8 (31 评分 )

食材

  • 20 g olive oil
  • 1 garlic clove or 20 g brown onion
  • 250 g chicken thigh fillets or skinless chicken breast fillets, cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
  • 2 - 3 pinches salt
  • 2 - 3 pinches ground black pepper

营养价值
每 250 g
热量
2069.7 kJ / 494.7 kcal
蛋白质
36 g
碳水化合物
1.2 g
脂肪
39.8 g
饱和脂肪
8.3 g
纤维
0.2 g
859.2 mg

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