难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g olive oil
- 1 garlic clove or 20 g brown onion
- 250 g chicken thigh fillets or skinless chicken breast fillets, cut into cubes (3 cm) and patted dry with paper towel
- 2 - 3 pinches salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper
- 营养价值
- 每 250 g
- 热量
- 2069.7 kJ / 494.7 kcal
- 蛋白质
- 36 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 39.8 g
- 饱和脂肪
- 8.3 g
- 纤维
- 0.2 g
- 钠
- 859.2 mg
其他推荐食谱
显示所有
Jasmine rice
40min
Korma spice blend
5 Min
White basmati rice
40min
Browned beef mince
20 min
Boiled rice
25 min
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 Min
Baking powder
5 Min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30 min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 min
Boiled pasta
20 min