Sautéed turkey strips

Sautéed turkey strips

2.0 3 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

250 g

食材

olive oil
20 g
garlic clove or 20 g brown onion
1
skinless turkey breast or turkey leg meat (boneless), cut into strips (1.5 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel
250 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

营养价值每 250 g

热量 469.7 kcal / 1965.1 kJ

蛋白质 62.2 g

脂肪 20.8 g

碳水化合物 1.2 g

纤维 0.2 g

饱和脂肪 2.8 g

钠 491.7 mg

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