
装置与配件
Browned beef strips
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
250 g
食材
-
olive oil20 g
-
garlic clove or 20 g brown onion1
-
sirloin steak or stir-fry beef, cut into strips (1 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel250 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
营养价值 每 250 g
热量
716.8 kcal /
2999.1 kJ
蛋白质
50 g
脂肪
55.6 g
碳水化合物
1.1 g
纤维
0.1 g
饱和脂肪
17.3 g
钠
349.4 mg