设备与配件
Massa fresca de grão com espinafres e ricota
准备工作 40 分钟
总数 50 分钟
6 doses
食材
Massa fresca de grão
-
grão-de-bico seco400 g
-
fécula de batata60 g
-
10 g goma xantanapsyllium husk20 g
-
ovos4
-
azeite mais q.b. p/ regar5 g
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
Água q.b. p/ cozer
-
sal1 c. chá de
Molho
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
natas120 g
-
queijo ricota150 g
-
espinafres baby100 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
685.8 mg
蛋白质
21.5 g
热量
2197.9 kJ /
525.3 kcal
脂肪
24.4 g
纤维
11.1 g
饱和脂肪
9 g
碳水化合物
57 g
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