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Sauce Béchamel express
4.7 1.8K 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 40 g de beurre coupé en morceaux
  • 40 g de farine de blé
  • 500 g de lait
  • ½ c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 5.3 g
热量 800.8 kJ / 191.5 kcal
脂肪 13 g
纤维 0.3 g
碳水化合物 13.3 g

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