设备与配件
Empadas de bacalhau
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 unidades
食材
Massa
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar300 g
-
manteiga130 g
-
água70 g
-
sal½ c. chá de
-
açúcar½ c. chá de
Recheio
-
salsa10 g
-
cebola cortada em pedaços500 g
-
pimento verde125 g
-
azeite20 g
-
manteiga20 g
-
tomate em pedaços500 g
-
bacalhau demolhado e desfiado bem espremido200 g
-
pimenta1 pitada de
-
amêndoa laminada25 g
-
sultanas25 g
-
gema de ovo p/ pincelar1
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
钠
350.8 mg
蛋白质
13.2 g
热量
2347.7 kJ /
561.1 kcal
脂肪
31.3 g
纤维
5 g
饱和脂肪
14.4 g
碳水化合物
58.7 g
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