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Mexilhões com pepino, pimento e hortelã

Mexilhões com pepino, pimento e hortelã
无评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
8 doses
马上体验

食材

  • hortelã
    15 folhas de
  • água
    500 g
  • mexilhão
    1500 g
  • pepino cortado em pedaços
    200 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • açúcar mascavado
    30 g
  • sumo de lima (3 unid. aprox.)
    20 g
  • malagueta vermelha s/ sementes cortada em tiras finas
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 542.4 mg
蛋白质 23 g
热量 810.6 kJ / 193.7 kcal
脂肪 4.3 g
纤维 1.3 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 15.6 g

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