Mexilhões com pepino, pimento e hortelã

Mexilhões com pepino, pimento e hortelã

无评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

8 doses

食材

hortelã
15 folhas de
água
500 g
mexilhão
1500 g
pepino cortado em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
açúcar mascavado
30 g
sumo de lima (3 unid. aprox.)
20 g
malagueta vermelha s/ sementes cortada em tiras finas
1

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 542.4 mg

蛋白质 23 g

热量 810.6 kJ / 193.7 kcal

脂肪 4.3 g

纤维 1.3 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 15.6 g

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