Owsianka

Owsianka

4.6 2.8K 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porcje

食材

400 g mleka 3,2% tłuszczu
100 g wody
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
1 szczypta soli
cukier do smaku

miód, do smaku

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 162.3 mg

蛋白质 11.5 g

热量 998.7 kJ / 238.7 kcal

脂肪 8.7 g

纤维 3.2 g

饱和脂肪 4.2 g

碳水化合物 29.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2023 10 道食谱
波兰

PROSTE POMYSŁY 214 道食谱
波兰

PRZEPISY NA POWITANIE 19 道食谱
波兰

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 Min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Frittata Caprese

30 Min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 Std.

显示所有