Merenda di frutta mista e cereali

Merenda di frutta mista e cereali

2.4 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

3 porzioni

食材

50 g di corn flakes
50 g di mela sbucciata, a pezzi (2 cm)
50 g di banana sbucciata e a pezzi (2 cm)
50 g di albicocca sbucciata, denocciolata e a pezzi (2 cm)
125 g di yogurt bianco

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 3 g

热量 494 kJ / 118 kcal

脂肪 1.8 g

纤维 1.5 g

饱和脂肪 4.5 g

碳水化合物 21.8 g

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意大利

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