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Pain au yaourt et aux amandes
TM6 TM5

Pain au yaourt et aux amandes
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食材

  • 200 g d'amandes décortiquées
  • 3 œufs
  • 150 g de yaourt nature à 0% m.g.
  • 1 c. à café de bicarbonate de sodium
  • 1 c. à café de sel
  • 100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
  • 50 g de graines de lin
  • 100 g de graines de sésame
  • 50 g de graines de potiron
营养价值
每 1 part
热量
613.2 kJ / 147.9 kcal
蛋白质
2.9 g
碳水化合物
4.1 g
脂肪
11.3 g
饱和脂肪
1.4 g
纤维
3.7 g
钠
158.1 mg

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