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Crepes com espinafres e ovo

Crepes com espinafres e ovo
3.8 20 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时 5 分钟
10 unidades
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食材

Recheio
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em lâminas
    250 g
  • espinafres descongelados bem espremidos
    400 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
Crepes
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    40 g
  • leite
    500 g
  • ovos
    13
  • farinha tipo 65
    80 g
  • queijo flamengo
    10 fatias de
  • fiambre
    10 fatias de
  • Azeite q.b. p/ untar
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar

难易度

中级

营养价值 每 1 unidade

蛋白质 25 g
热量 1655 kJ / 396 kcal
脂肪 29 g
碳水化合物 2 g

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