设备与配件
Quiche de cogumelos e espinafres
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
8 doses
食材
Massa
-
farinha tipo 65200 g
-
margarina90 g
-
água45 g
-
sal½ c. chá de
-
açúcar½ c. chá de
Recheio
-
queijo mozarela cortado em pedaços100 g
-
salsa20 g
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos300 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
espinafres170 g
-
natas de soja200 g
-
ovos2
-
mostarda1 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
7 g
热量
1226 kJ /
293 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
21 g
您可能还喜欢...
显示所有Bolo-rei de enchidos
2小时 30 分钟
Empada de frango e alho-francês
50 分钟
Empadas de carne de porco
2小时 5 分钟
Baguetes com alho e orégãos
1小时 30 分钟
Empadas de Castelo Branco
1小时 40 分钟
Merendas com massa de piza
1小时 10 分钟
Quiche de legumes com base de azeitona
55 分钟
Piza Diavola
1小时 30 分钟
Piza 4 estações
1小时
Empada de bacalhau e camarão com molho italiano
1小时
Pastéis de pescada e batata-doce
1小时
Pastéis de bacalhau
45 分钟