设备与配件
Yaourt mangue-coco
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
30 g d'amandes décortiquées
-
250 g de mangue mûre
-
125 g de yaourt nature à 0% m.g.
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
44 mg
蛋白质
7.5 g
热量
1129.5 kJ /
270 kcal
脂肪
17 g
纤维
77 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
22 g
您可能还喜欢...
显示所有Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3 Std.
Pain à la banane
1 Std.
Muesli énergisant
25 Min
Scones anglais
30 Min
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Porridge aux fruits rouges
15 Min
Smoothie au yaourt grec
5 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Scones au sarrasin et aux fruits rouges
30 Min
Œufs au four et spaghetti de légumes
1 Std.