跳至主要内容 搜索
Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou
4.4 19 评分
准备工作 30 分钟
总数 40 分钟
4 porce
马上体验

食材

Chili salsa
  • 160 gramů cibule napůl
  • 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
  • 10 gramů olivového oleje
  • 20 gramů hnědého cukru
  • 70 gramů rajčatového protlaku
  • 75 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky mletého černého pepře
  • 1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
  • 250 gramů batátů na kousky
  • 100 gramů hladká mouka
  • 200 gramů sójové smetany
  • 2 polévkové lžíce psyllia
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • olivový olej na smažení
  • 1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

难易度

中级

营养价值 每 1 porci

蛋白质 6 g
热量 1470 kJ / 351 kcal
脂肪 17 g
纤维 6.6 g
碳水化合物 42 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Veganská 11 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Lokše s mákem

4.7(29)

24 Std. 30 Min

Šišky se skořicovým cukrem

4.1(16)

1 Std. 25 Min

Jarní zeleninový koláč

4.0(1)

1 Std. 40 Min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

4.6(50)

40 Min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

4.3(28)

55 Min

Špenátové špecle se sýrem

4.3(3)

20 Min

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

5.0(2)

50 Min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

4.5(2)

1 Std. 30 Min

Veganské burgery

4.0(2)

45 Min

Sýrový dort s bylinkami

4.0(1)

2 Std. 20 Min

Tabouleh s boby

5.0(5)

50 Min

Gratinované cukety a rajčata

4.7(34)

1 Std.

 显示所有