设备与配件
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porcí
食材
Vaječná omeleta
-
4 vejce
-
100 gramů plnotučného mléka
-
½ čajové lžičky soli, jemné
-
1 - 2 špetky muškátového oříšku, mletého
Špenátovo-bramborová polévka
-
80 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
40 gramů celeru
-
100 gramů mrkve na kousky (2 cm)
-
200 - 250 gramů brambor na kousky (2 cm)
-
80 gramů pórku na plátky (1 cm)
-
800 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
-
1 čajová lžička soli, jemné plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra na dochucení
-
250 gramů rozmraženého špenátu250 gramů baby špenátu
-
80 gramů smetany, jakéhokoliv typu 30% tuku
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
8 g
热量
797 kJ /
191 kcal
脂肪
12 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Zapečená rýže se zeleninou
1小时
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 分钟
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1小时 45 分钟
Květáková pizza
30 分钟
Batátové lívance s chilli salsou
40 分钟
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1小时 40 分钟
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 分钟
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 分钟
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1小时
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3小时 25 分钟
Mexické fazole s krustou z polenty
1小时
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1小时 15 分钟