设备与配件
Květákovo-špenátové lasagne
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 porcí
食材
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
12 g
热量
1587 kJ /
379 kcal
脂肪
14 g
纤维
9.3 g
碳水化合物
46 g
还收录在
Veganská
11 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Vdolečky s povidly
1小时 30 分钟
Marinované palačinky s mangovým tvarohem
55 分钟
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 分钟
Šišky se skořicovým cukrem
1小时 25 分钟
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 分钟
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30 分钟
Batátové lívance s chilli salsou
40 分钟
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分钟
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1小时 40 分钟
Sladké těstovinové placičky
40 分钟
Risoni salát s kadeřávkovým pestem
50 分钟
Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou
40 分钟