设备与配件
Květákovo-špenátové lasagne
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 porcí
食材
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
12 g
热量
1587 kJ /
379 kcal
脂肪
14 g
纤维
9.3 g
碳水化合物
46 g
还收录在
Veganská
11 道食谱
捷克
捷克
您可能还喜欢...
显示所有Zapečená rýže se zeleninou
1小时
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 分钟
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1小时 45 分钟
Květáková pizza
30 分钟
Batátové lívance s chilli salsou
40 分钟
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 分钟
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1小时 40 分钟
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 分钟
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 分钟
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1小时
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3小时 25 分钟
Mexické fazole s krustou z polenty
1小时