Chili com soja
TM31 TM5 TM6

Chili com soja

4.5 (79 评分 )

食材

  • 200 g soja granulada
  • 1000 g água quente
  • 100 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 15 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
  • 30 g azeite
  • 30 g molho inglês
  • 200 g tomate em pedaços
  • 1 folha de louro
  • ½ c. chá de cominhos
  • 2 c. chá de caldo de legumes caseiro
    或 2 cubos de caldo de legumes
  • 1 pitada de pimenta
  • 520 g feijão encarnado cozido, escorrido

营养价值
每 1 dose
热量
0 kJ / 189 kcal
蛋白质
12 g
碳水化合物
16 g
脂肪
8 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有